El teletrabajo se ha convertido en una práctica habitual en el panorama laboral actual, revolucionando la forma en que trabajamos y equilibramos nuestra vida personal y profesional. Aunque esta modalidad ofrece beneficios indiscutibles, como mayor flexibilidad, ahorro en desplazamientos y la posibilidad de gestionar mejor los tiempos, también plantea retos importantes. Uno de los más…
¿Es bueno añadir el voluntariado en nuestro CV?
Hoy 5 de diciembre se celebra el Día Internacional del Voluntariado, una jornada dedicada a reconocer la labor de quienes dedican su tiempo y esfuerzo a causas sociales. Más allá del impacto positivo que genera en la comunidad, el voluntariado también es una poderosa herramienta de desarrollo personal y profesional. Las preguntas que nos hacemos…
¿Importa la edad en el amor? ¿La política influye a la hora de encontrar pareja? Respuestas a estas clásicas preguntas en el año 2024
El amor es un sentimiento universal, pero en la práctica puede enfrentar retos significativos, como la diferencia de edad y la ideología política. A lo largo del tiempo, se han cuestionado estas barreras sociales, especialmente cuando se trata de parejas que rompen moldes tradicionales. No obstante, las tendencias en las relaciones amorosas cambian con el…
¿Cómo hacer cardio en el gym?
El cardio, o ejercicio cardiovascular, es una forma de ejercicio que se enfoca en aumentar la frecuencia cardíaca para mejorar la salud cardiovascular y quemar calorías. Incluir el cardio en una rutina de entrenamiento es fundamental para obtener resultados óptimos y mantener una buena salud. En este artículo, exploraremos cómo hacer cardio en el gym…
Las alternativas a las cestas de Navidad que se empiezan a imponer en las empresas
En estas fechas en las que se acerca el final del año, las empresas buscan formas innovadoras y efectivas de reconocer el esfuerzo y compromiso de sus empleados a lo largo del año. Aunque las tradicionales cestas de Navidad siguen siendo una opción clásica, cada vez más organizaciones están optando por alternativas que ofrecen más…
10 mercadillos de Navidad en Europa que no dejan indiferente a nadie
La Navidad transforma las ciudades europeas en escenarios mágicos, donde luces, música y aromas envuelven a sus visitantes en el espíritu festivo. Grandes y pequeñas ciudades del viejo continente se visten de gala para celebrar un evento en donde lo más palpable para los cinco sentidos son los famosos mercadillos navideños. Estos espacios no solo…
¿Cómo funciona la producción de energía solar en una casa?
La producción de energía solar en viviendas se ha convertido en una de las alternativas más populares para generar energía limpia, reducir la dependencia de la red eléctrica y contribuir a la sostenibilidad ambiental. La tecnología basada en las placas solares autoconsumo ha llegado para quedarse si bien es necesario un poco de divulgación para…
Boomerang employees, una tendencia al auge y un cambio de perspectivas que ahora se ve como positivo
Los boomerang employees, empleados que dejan una empresa y posteriormente regresan a ella, representan un fenómeno en crecimiento dentro del mercado laboral actual. Este movimiento, antes considerado inusual o incluso un paso atrás en la carrera de un profesional, ahora se percibe como una estrategia viable tanto para los trabajadores como para las organizaciones. En…
Quishing: el nuevo ciberataque dirigido a las empresas
Cada poco tiempo surgen nuevas ciberamenazas. Los hackers no descansan. Uno de los últimos ciberataques que se han conocido es el quishing, dirigido especialmente a los trabajadores y a las organizaciones. Lo ha revelado Sophos, líder mundial en soluciones de ciberseguridad, en su más reciente informe de Sophos X-Ops. Los expertos de esta compañía alertan…
Guía fundamental para vencer el miedo al hablar en público
Hablar en público se ha convertido en una habilidad indispensable para el éxito en múltiples facetas de la vida. Sin embargo, según LinkedIn, el 75% de las personas enfrenta un miedo significativo al hacerlo, conocido como glosofobia. Este temor puede desencadenar síntomas físicos como sudoración fría, taquicardia e incluso bloqueos mentales. Es todo en reto…