En este post vamos a hablar del autocuidado, los beneficios que tiene sobre los sistemas de salud y vamos a dar voz a un grupo de expertos que están tratando de impulsar este modelo. Como es sabido, la sanidad pública se encuentra en un punto de saturación y además muchos sanitarios alegan falta de recursos…
Los masajes al bebé son de las mejores formas de conectar con él
Quien haya tenido hijos sabrá que los masajes al bebé son una de las mejores formas de impulsar la conexión con él. Lógicamente, la lactancia estaría en primer lugar de estas prioridades, pero masajear a un recién nacido tiene grandes beneficios para su bienestar. Lo dicen tanto los padres que han hecho rutinarias este tipo…
¿Viajas en coche en Semana Santa? Haz estos rápidos chequeos antes de salir…
Ya falta menos para la Semana Santa, un periodo en el que muchos españoles suelen aprovechar para desconectar durante unos días. Son unas vacaciones ideales, porque llegan en un momento en el que arranca la primavera y a nivel mental este parón es perfecto para relajar cuerpo y mente. Además, en muchas localidades españoles, la…
Requisitos para trabajar en el cuerpo de bomberos
Los bomberos son esenciales en cualquier ciudad o municipio, ya que resuelven problemas que otros no pueden. Lógicamente, entre tales problemas se encuentran los incendios, pero hay muchos otros para los que tienen que estar preparados. Respecto a los fuegos, los bomberos tienen un gran protagonismo en los meses estivales, ya que los incendios forestales…
¿Qué es el ASMR o la respuesta sensorial autónoma meridiana?
Estamos en una época en la que el auge de técnicas de bienestar emocional es evidente. La pandemia ha hecho mucha mella en las personas y la vuelta al trabajo, también. Lo cierto es que antes y después de la Covid-19, la salud mental estaba en el centro de muchas agendas, debido a evolución de…
Cómo ahorrar agua en el día a día
Hoy se celebra el Día Mundial del Agua, una fecha muy señalada por Naciones Unidas, por todo lo que implica la importancia del agua en los seres humanos y los problemas que hay alrededor de este bien. Nada menos que desde 1993, Naciones Unidas lleva recordando y sensibilizado a la población y las instituciones sobre…
¿Qué es ChatGPT-4, cómo funciona y qué potencial tiene?
Hoy hablamos de ChatGPT-4, el salto adelante que ha dado ChatGPT tras actualizar una nueva versión tras solo unos pocos meses de uso de su predecesor. Tiempo que ha servicio para alcanzar algunos hitos en la historia de la red o las redes sociales. Ha batido récords de usuarios de una forma más rápida que…
Pie diabético: qué es y qué calzado elegir
En este post vamos a hablar del pie diabético, una de las dolencias asociadas a las personas que sufren la enfermedad de la diabetes. Entre su sintomatología, esta dolencia causa reducción de sensibilidad en las extremidades inferiores y la aparición de infecciones en dicha zona. El primer gran consejo para mitigar la dolencia del pie…
¿Por qué «El sueño es esencial para la salud»?
Mañana, 17 de marzo de 2023, se celebra el Día Mundial del Sueño y el lema elegido para la ocasión es “El sueño es esencial para la salud”. Por este motivo, cabe preguntarse por qué es tan importante dormir bien para nuestro bienestar físico como seres humanos. Puede parecer una obviedad pero a todo el…
Resolviendo dudas sobre las posibilidades de estudiar Matemáticas
Hoy es el Día Internacional de las matemáticas en el mundo y justamente en esta jornada hay que resaltar la importancia que tiene esta disciplina en diferentes ámbitos. Seguramente, muchos hemos dicho o hemos oído decir aquello de: “¿para qué sirven las matemáticas? Son un rollo… No entiendo por qué tengo que estudiarlas si ya…
