[no_toc]Dormir poco puede hacernos sentir mal, preocupados y estresados. No es una sorpresa que dormir bien o mal tenga un impacto directo en nuestra salud mental y física. Los problemas para dormir como el insomnio son síntomas comunes de muchas enfermedades mentales, incluyendo la ansiedad, la depresión, la esquizofrenia, la bipolaridad y el trastorno por…
¿Cómo funciona una central hidroeléctrica?
A lo largo del mundo, las diferentes centrales hidroeléctricas producen aproximadamente un 24% de la electricidad del mundo, administrando esta energía a más de un billón de personas. Para poder hacernos un ejemplo, saber que en los Estados Unidos, la energía hidroeléctrica es la fuente más renovable de este país. ¿Cómo funciona una central hidroeléctrica?…
Cómo elegir una Laptop para usar Linux
Si estás por comprar una Laptop para usar Linux, no deberías simplemente comprar la laptop Windows que te gusta y esperar por lo mejor – deberías planificar tu compra para asegurarte que funcionará bien con Linux. Al menos, la compatibilidad hardware de Linux es mejor que nunca. La mayoría de los sistemas operativos Linux están…
10 cosas que Google sabe de ti y tú ni sabías. Google, ¿me estás observando?
En el 2016 creo que es seguro decir que la mayoría de las personas apenas se enteran que Google y otros gigantes de la Internet como Facebook les gusta aspirar su información personal como un oso hormiguero aspira las hormigas. Sin embargo, lo que pudieras no saber es el nivel de detalle y la gran…
¿Cómo ayuda la estimulación cerebral a personas con anorexia?
[no_toc]Estimular partes del cerebro con campos magnéticos parece reducir síntomas y mejorar la toma de decisión en personas con anorexia nerviosa, de acuerdo a un estudio conducido en el Instituto King en Londres. La anorexia está asociada a un miedo mórbido a la gordura, restricciones extremas de comida y un peligroso bajo peso corporal. Cerca…
5 consejos para aumentar el consumo de fibra
5 formas fáciles de incorporar el nutriente esencial en tus comidas Seguramente ya lo escuchaste de tu doctor o de tu amigo preocupado por la salud: come más fibra. Con todos los requerimientos de salud a los cuales supuestamente nos tenemos que adherir, es difícil recordar que es bueno para ti y que beneficios ofrecen…
¿Cómo afectan los juegos online a tu cerebro?
Durante más de 30 años ha existido el debate de si los juegos online tienen efectos negativos en el cerebro, al igual que el rock and roll o la televisión. Estos efectos perjudiciales que denunciaban los más críticos eran la adicción, el aumento de la agresividad, y varias consecuencias saludables como la obesidad o el…
Parche inteligente de insulina que controla los niveles de azúcar por 10 horas
La gente que sufre de diabetes necesita monitorear constantemente su consumo de azúcar, así como también inyectarse regularmente insulina para regular los niveles de azúcar en la sangre. Las inyecciones a menudo son dolorosas e imprecisas, pero un nuevo método promete cambiar eso. Un equipo de investigadores de Carolina del Norte creó un parche inteligente…
¿Por qué algunas personas tienen mal sentido de dirección?
¿Dónde estoy? Por qué algunas personas tienen mal sentido de dirección y como pueden mejorar. Aquí esta una meditación familiar a cualquiera que haya vagado en el pasillo de su nueva escuela o de un centro comercial. “No tengo idea de donde estoy.” A lo que nos referimos comúnmente es como nuestro sentido de dirección…
¿Qué es la inflación, y la deflación?
¿Qué es la inflación? La medida de inflación más importante es el Índice de Precios al Consumidor (IPC). Tanto los mercados de acciones como los bonos son muy sensibles a los cambios en el IPC porque cuando la inflación crece, se erosiona el poder adquisitivo. La consecuente disminución del gasto por parte del consumidor tiene…