Para muchos, septiembre es un mes de contrastes. Por un lado, marca el regreso a la rutina tras las vacaciones, con agendas llenas de nuevos propósitos y planes, mientras que por otro, deja atrás los días de descanso, sol y despreocupación. Este regreso a la realidad no siempre es fácil, y es común experimentar el…
Sauna finlandesa: todo lo que debes saber sobre ella
En el corazón de la cultura finlandesa, hay una tradición que ha perdurado durante más de dos mil años: la sauna. Más que un simple baño de vapor, la sauna finlandesa es un espacio de relajación, purificación y comunidad que juega un papel fundamental en la vida cotidiana de los finlandeses. Con más de 3…
¿Comer chocolate puede ser saludable?
Comer chocolate en España es muy común a nivel mundial. En España, su consumo es de 5,5 kilogramos por persona al año. Los productos más populares para disfrutarlo incluyen la tableta de chocolate, el cacao soluble y el chocolate a la taza. A pesar de las subida de precios del cacao, componente esencial de este…
Sexomnia, un trastorno poco común del sueño
Este post está dedicado a un trastorno raro del sueño que consiste en la practica del sexo durante el mismo: la sexomnia. Es un tipo de sonambulismo (parasomnia) en el que las pocas personas que lo padecen en el mundo participan en comportamientos sexuales. Es placentero al ser una actividad sexual, pero lo cierto es…
Verduras congeladas: formas de cocinarlas
En una rutina diaria en la que el tiempo para cocinar es cada vez más limitado, incluso en verano, y la importancia de mantener una dieta equilibrada y saludable sigue siendo esencial, la Asociación Española de Fabricantes de Vegetales Congelados (ASEVEC) destaca los diferentes métodos de cocción de las verduras congeladas, resaltando sus beneficios y…
¿Sales de ruta en moto? Haz estos ejercicios físicos…
España es un país muy amantes de las motos. Existe mucha afición por esta forma de movilidad, así como por los acontecimientos deportivos. Hacer una ruta en moto es una de las grandes aficiones para los fieles de las dos ruedas. La libertad de recorrer paisajes convierte a este medio de transporte en uno de…
AdBlue para vehículos: qué es y cómo funciona
AdBlue es una solución acuosa de urea utilizada en los sistemas de reducción catalítica selectiva (SCR) para reducir las emisiones de óxidos de nitrógeno (NOx) en vehículos diésel. Los NOx son contaminantes que contribuyen al smog y a la lluvia ácida, y su reducción es crucial para cumplir con las regulaciones ambientales. La normativa Euro…
¿Qué es un Sistema de Alimentación Ininterrumpida (SAI) y cómo elegir el adecuado?
Un Sistema de Alimentación Ininterrumpida (SAI), también conocido como Uninterruptable Power Supply (UPS) en inglés, es un dispositivo esencial para asegurar la continuidad de la energía eléctrica en caso de apagones o fallos en el suministro. Gracias a las baterías y otros elementos de almacenamiento de energía, un SAI puede proporcionar energía eléctrica temporalmente a…
Cómo gestionar el estrés en el trabajo
El estrés, tradicionalmente definido como la respuesta general del organismo ante cualquier demanda, suele tener una connotación negativa, ya que se asocia con síntomas como dolores de cabeza, tensiones musculares, aumento de la presión arterial, entre otros. Sin embargo, el estrés también cumple una función protectora, ya que activa respuestas biológicas frente a los llamados…
Franquicias: cómo hacer crecer este modelo de negocio
Uno de los modelos de negocio que existen en la actualidad son las franquicias. Este tipo de fórmulas suelen partir de la idea de una emprendedor que permite a otros (franquiciados) usar su marca y su conocimiento para expandir su negocio. A cambio de una tarifa inicial y unos pagos periódicos en forma de canon…