Red flags en la primera cita: estas son las más populares

Al conocer a alguien por primera vez, solemos idealizar los momentos compartidos: las conversaciones fluyen, las risas surgen naturalmente y la conexión parece única. Sin embargo, también es importante aprender a identificar señales que pueden anticipar tanto una evolución positiva como una relación problemática. La app de citas Adopte (anteriormente conocida como Adopta un Tío) ha elaborado una lista de cinco “red flags” o señales de advertencia y varias “green flags” o señales positivas que ayudan a establecer relaciones saludables.

Para Mara Mariño, terapeuta de pareja y sexóloga en Bienquererse.com y colaboradora de Adopte, “la creciente popularidad de las ‘red flags’ demuestra que por fin estamos hablando de conductas que no deberíamos tolerar en pareja y que estamos aprendiendo a trazar límites claros en las relaciones”. Laura Solé, responsable de la app en España, señala que, con un perfil completo en una app de citas, los usuarios pueden reconocer señales tempranas que les alerten sobre la personalidad de la otra persona y su compatibilidad potencial.

Red flags en la primera cita: habla la población española

Entre las señales más relevantes, destaca la tendencia a controlar otras relaciones. Si alguien cuestiona nuestras amistades, critica a nuestros seres queridos o muestra insatisfacción cuando pasamos tiempo con otros, es una señal de alarma. Según datos de Adopte, un 44% de los encuestados ha experimentado relaciones con personas controladoras, aunque el 68% no identificó esta conducta hasta que ya estaban inmersos en la relación. Como contraste, una «green flag» en este aspecto sería el respeto hacia nuestra independencia y un trato amable hacia nuestros seres queridos.

Otra señal negativa es la elusión constante de temas importantes. Las personas que rehúyen hablar sobre cuestiones serias, como la familia, el futuro o las finanzas, pueden no estar preparadas para un compromiso real. De hecho, el 38% de los encuestados de Adopte manifestó frustración debido a la incapacidad de su pareja para abordar temas serios, mientras que un 39% indicó que sus conversaciones no lograban profundizar. Para Adopte, una señal positiva en este sentido sería que la persona tenga objetivos y planes claros, transmitiendo un proyecto de vida que enriquezca la relación.

Tendencia victimista: otra de las mencionadas red flags en la primera cita

La tendencia a victimizarse es otra de las red flags en la primera cita que han destacado los encuestados. Según un 46% de los ellos, sus ex-parejas evitaban asumir la culpa de sus actos, y un 26% admite no haberse dado cuenta de este patrón en su momento. Las personas que se ven como víctimas suelen culpar a otros de sus problemas, y este comportamiento puede reflejar una manipulación emocional. La falta de autocrítica sobre sus relaciones anteriores también indica la ausencia de autoconciencia, lo cual puede dificultar el crecimiento mutuo. En cambio, una green flag sería que la persona asuma la responsabilidad de sus actos, que se disculpe sinceramente cuando se equivoca y trabaje en mejorar su conducta.

El comportamiento agresivo es una de las red flags en la primera cita más importantes a tener en cuenta antes de pensar en una relación de amor. Alzar la voz, usar amenazas o mostrar desprecio por las opiniones ajenas son señales de posibles actitudes violentas, que pueden agravarse con el tiempo si no se tratan adecuadamente. Laura Solé subraya que una green flag clave es la capacidad de crear un ambiente de confianza en el que la pareja pueda ser ella misma sin temor a ser juzgada.

Finalmente, las inconsistencias en el comportamiento pueden ser una señal de alerta importante. Engañar sobre aspectos importantes, romper promesas o actuar de manera poco clara generan desconfianza y son señales de una posible manipulación. En contraste, una relación saludable se basa en la coherencia entre palabras y acciones, donde el respeto, la confianza y la comunicación son la norma.