Inhalar mucho humo de cigarro altera drásticamente el microbiome oral, de acuerdo a un estudio publicado en la revista de la Sociedad Internacional de la Ecología Microbiana. La evidencia sugiere que el cambio en la población bacteriana en la boca de los fumadores puede incrementar la susceptibilidad a los efectos tóxicos del humo de tabaco,…
Cómo tener una alimentación balanceada para mejorar la salud
¿Qué es una alimentación balanceada? Es una dieta a través de la cual le aportas a tu cuerpo los nutrientes que necesita para funcionar correctamente. Con el objetivo de conseguir una adecuada nutrición es bueno tener en cuenta que la mayoría de tus calorías diarias deben proceder de: Frutas frescas Vegetales frescos Granos enteros Legumbres…
3 formas de superar el miedo a enamorarse y comenzar a ser feliz
Para la mayoría de nosotros, las citas y las relaciones nunca han sido una prioridad en nuestras vidas. Todos hemos tenido, o hemos sido, esa persona del grupo que siempre estaba soltera y que constantemente estaba rodeada de amigos con pareja. Como otros, soy una persona muy independiente. Adoro la libertad y vivir nuevas…
5 inventos que probablemente no sabías que eran mexicanos
Por años ha sido mundialmente conocido el famoso ingenio mexicano y sus curiosos resultados, desde utilizar la botella de plástico perforada como regadera, hasta adaptar un gancho de ropa como antena para la televisión. Sin embargo, tanto el cuarto de baño como la sala de estar no serían lo mismo sin el ingenio de 5…
¿Qué es la Inteligencia Artificial?
Simular las funciones del cerebro por medio de un sistema informático es, a grandes rasgos, lo que se conoce como Inteligencia Artificial (AI por sus siglas en inglés). Por definición, se trata del medio por el cual computadoras, robots y diversos dispositivos llevan a cabo tareas que comúnmente requieren de la inteligencia y el razonamiento del ser humano. Gracias al…
¿Cultivar comida en Marte? Veamos un experimento…
Algún día, quizás no tan lejos en el futuro si Elon Musk se las arregla, podremos ver a humanos en Marte (¿Quizás tú? ¿Quizás tu vecino? Quién sabe…). ¿Cultivar comida en Marte? Aunque podemos llevar recursos con nosotros, tendrá mejores beneficios si podemos cultivar nuestra propia comida en Marte. Recordemos un poco la película Misión…
10 cenas ligeras para adelgazar saludablemente
Si nuestro objetivo es perder peso sin sacrificar nuestro apetito debemos prestar mucha atención a las cenas, ya que son una parte fundamental a tener en cuenta. Logrando una dieta ligera para esta comida del día podemos dejar de ganar kilos de más e incluso adelgazar algo sin realizar grandes sacrificios físicos. Es por eso…
Cómo meditar en 8 pasos (guía practica)
¿Qué es la meditación? La meditación es un medio para transformar la mente. Las prácticas de meditación budistas son técnicas que animan y desarrollan la concentración, la claridad, la positividad emocional, y la calma al ver la verdad de las cosas de la naturaleza. Mediante la práctica de la meditación particular puedes aprender los patrones…
Cómo funciona la algacultura, ¡Explicado para tontos!
¿Cuándo una hierba no es una hierba? La respuesta es simple: cuando es una alga marina. Hoy en día, las algas son una promesa para el suministro de todo desde alimentos para animales hasta combustible para jets. La algacultura es la cultivación comercial de las algas. Las algas son simplemente plantas verdes que crecen en…
Algo absolutamente gigante parece “silbar” en el Mar Caribe
A los científicos les encanta un buen misterio, y los océanos del mundo están literalmente llenos de estos. El último enigma viene por cortesía del Mar Caribe, donde un sonido muy agudo, uno muy lejos del rango audible de los humanos, se puede escuchar. De hecho, algo allí abajo es tan grande y móvil que…