Estresado: Los efectos psicológicos de los exámenes en niños de escuela primaria

A algunos padres les molesta el régimen de exámenes que enfrentan sus hijos, esto ha causado que se reúnan en un intento para boicotear los exámenes de la escuela primaria. La preparación de los profesores para estos exámenes estandarizados en Inglaterra ha involucrado una reducción del currículo, incluyendo un enfoque específico en la ortografía, puntuación y gramática.

Los padres creen que sus hijos deberían ser estimulados por más actividades enriquecedoras y proyectos. También hay preocupación de que los exámenes puedan causar estrés indebido y presión en sus hijos para que rindan bien.

Una consciencia de presión

[no_toc]Los maestros están bajo una presión considerable para que sus estudiantes rindan bien en los exámenes. Los pagos según el rendimiento y la posición en la tabla de la liga escolar dependen de los resultados de los exámenes. Los padres creen que los resultados de los exámenes tendrán un soporte en el futuro de sus hijos y comprensiblemente quieren que les vaya bien.

Pero los hijos también están bien conscientes de que su rendimiento en los exámenes es importante para sus profesores y padres. Los maestros pueden inconscientemente transmitir su estrés a sus estudiantes. Los niños también pueden recoger actitudes de sus padres y sentirse bajo presión para lograr que estén orgullosos.

Esta presión de los padres es quizás la fuente más grande de estrés para los niños entre 10 y 11 años quienes trabajan para salir bien en sus exámenes importantes.

Prueba de ansiedad

El estrés y la presión por los exámenes venideros puede resultar en lo que investigadores educacionales han llamado “prueba de ansiedad”. Este se puede presentar por sí mismo vía varios síntomas.

Los niños pueden sufrir de pensamientos negativos como: “Si no paso el examen, nunca conseguiré un buen trabajo”. También pueden sufrir síntomas psicológicos como músculos tensos o temblores y comportamientos de distracción como jugar con un lápiz. Los efectos de la ansiedad durante un examen puede influenciar la habilidad del niño para procesar y entender las preguntas del examen y rendir de la mejor manera.

También es sabido que los estudiantes con altos niveles de ansiedad en los exámenes rinden peor en sus exámenes. La prevalencia general de ansiedad en el examen en los niños de escuela primaria está amentando y es bastante común en los niños al final de la escuela primaria.

Pero existen diferencias en como los exámenes estandarizados son vistos por diferentes niños. Algunos los perciben como estresantes, mientras otros los ven como un desafío. Así como también la presión de los padres, los niños han citado que esta demanda es una causa de estrés. Esto incluye completar exámenes bajo condiciones de tiempo y no tener contacto con los compañeros o maestros. También existe preocupación de que se usan los resultados de los exámenes para determinar cómo serán colocados los niños en la escuela secundaria.

Reduciendo la presión

Cuan resistente es un niño puede reducir los efectos negativos de la prueba de ansiedad en el rendimiento. Específicamente, los niños que creen que pueden tener éxito, confían y buscan el confort de los demás y quienes no sean muy sensibles, pueden tener ventaja al combatir los problemas asociados con la prueba de ansiedad. Los padres pueden por lo tanto ayudar a sus hijos a mejorar su resistencia.

Mantener los exámenes “bajo perfil” es crucial para minimizar la ansiedad y el estrés de los niños. Los padres deberían reasegurarle a sus hijos que los resultados no son críticos y que lo más importante es que den lo mejor de sí mismos. En el salón de clase, los maestros deberían apartar tiempo y esfuerzo para familiarizar a los niños con los formatos y procedimientos involucrados en los exámenes. Por ejemplo, practicar con exámenes pasados mientras los niños están en sus asientos individuales, podría ayudar.

Tanto los padres como los maestros deberían chequear de vez en cuando como pueden subconscientemente transmitir sentimientos de estrés o tensión a los niños. Los pupilos que muestren señales de ansiedad requieren más espacio y comprensión, tanto en la escuela como en casa – esto incluye más tolerancia durante los periodos de exámenes.

Estas estrategias pueden ayudar a reducir la presión de los exámenes en tus niños. Es esencial que las escuelas y maestros tomen tiempo para enfocarse en la salud social, emocional y mental y el desarrollo de los niños.